O método mais preciso para determinar o tamanho do grip adequado é medir a distância entre a ponta do dedo anelar e o centro da palma da mão (2.ª linha). É aquilo a que chamamos a dimensão da mão. Cada medida corresponde ao tamanho do grip mais adequado. As correspondências encontram-se na tabela abaixo:
| EU | US | Tamanho da mão (em mm) |
| 0 | 4 | 100 - 102 |
| 1 | 4 1/8 | 103 - 105 |
| 2 | 4 1/4 | 106 - 108 |
| 3 | 4 3/8 | 109 - 111 |
| 4 | 4 1/2 | 112 - 114 |
| 5 | 4 5/8 | 115 - 117 |
Se, por exemplo, o dedo anelar estiver a 107 mm do centro da palma da mão, então o tamanho de grip 2 é o ideal.
Se tiver dúvidas entre dois tamanhos de grip, é melhor optar por um grip mais pequeno do que maior. Porque um grip mais pequeno pode ser envolvido com um overgrip e ser ligeiramente aumentado.