O método mais preciso para determinar o tamanho do grip adequado é medir a distância entre a ponta do dedo anelar e o centro da palma da mão (2.ª linha). É aquilo a que chamamos a dimensão da mão. Cada medida corresponde ao tamanho do grip mais adequado. As correspondências encontram-se na tabela abaixo:
| EU | US | Tamanho da mão (em mm) |
| 00000 | 3 1/2 | 87 - 89 |
| 0000 | 3 5/8 | 90 - 92 |
| 000 | 3 6/8 | 93 - 95 |
| 00 | 3 7/8 | 96 - 99 |
Se, por exemplo, o dedo anelar estiver a 94 mm do centro da palma da mão, então o tamanho de grip 000 é o ideal.
Se tiver dúvidas entre dois tamanhos de grip, é melhor optar por um grip mais pequeno do que maior. Porque um grip mais pequeno pode ser envolvido com um overgrip e ser ligeiramente aumentado.