El método más preciso para determinar la talla adecuada del grip es medir la distancia entre la punta del anular y la mitad de la palma de la mano (2ª línea). Es lo que se denomina el recorrido de la mano. Cada medida corresponde a la talla de grip adecuada. Las correspondencias se encuentran en la tabla siguiente:
| EU | US | Tamaño de la mano (en mm) |
| 00000 | 3 1/2 | 87 - 89 |
| 0000 | 3 5/8 | 90 - 92 |
| 000 | 3 6/8 | 93 - 95 |
| 00 | 3 7/8 | 96 - 99 |
Si, por ejemplo, la distancia entre el anular y la palma es de 94 mm, entonces lo ideal sería una talla 000 de grip.
Si dudas entre dos tallas de grip, es mejor que el grip sea demasiado pequeño a que sea demasiado grande. Con un grip demasiado pequeño puedes añadir un sobregrip para agrandarlo ligeramente.